白内障可以预防吗？昆明普瑞眼科医院院长叶计芬指出，根据白内障形成的原因分析，对于一些后天因素形成的白内障，是可以通过注意日常饮食生活习惯来预防的。

【预防白内障有哪些措施？】

一.注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒，培养对养花，养鸟，养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

二.加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

三.积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病*易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

四.饮食宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

五.吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

昆明普瑞眼科医院提醒大家，以上措施只能对治疗白内障起到一些辅助作用，想要治好白内障，应及时到大型正规眼科医院接受专业治疗。昆明普瑞眼科医院是云南省光明工程白内障手术定点眼科医院。采用美国眼力健公司（AMO）**推出的世界先进设备——冷超乳白星系统（COMPACT WHITE STAR），在超乳功能上是一个革命性突破，适合各种类型的白内障治疗，治疗后，患者疼痛轻、切口小，术后恢复快，是目前先进、*受推崇治疗白内障的方法。如需治疗白内障，可到昆明普瑞眼科医院。